Kom i gang med
Kettlebells
Bygg styrke, kondisjon og lær trygg kettlebell-trening med personlig oppfølging.
Passer for deg som vil:
Derfor trene med Kettlebells
Effektiv, allsidig og trygg trening.
Trygg trening
Med riktig teknikk i hver bevegelse får du trene trygt, unngå skader og mer ut av treningen.
Allsidig trening
Bygg styrke, kondisjon, bevegelighet, balanse og koordinasjon. Alt i én økt.
Alt-i-ett
Med kettlebells får du et helt treningssenter i én frivekt.
Full frihet
Tren hvor du vil, når du vil. Selv med begrenset tid og plass får du alltid til en god økt med den rette kunnskapen.
Timetyper
KETTLEBELL FUNDAMENTALS
Mestre de grunnleggende bevegelsene: deadlift, swing, clean, press og squat. Perfekt for nybegynnere eller de som ønsker å forbedre teknikken sin.
GRUPPETRENING
Gruppetreningsøkter fokusert på å bygge styrke, koordinasjon og utholdenhet. Perfekt for de som er klare til å ta treningen sin til neste nivå.
PRIVAT TIME
Tilpasset en-til-en eller små gruppetrening skreddersydd til dine spesifikke mål. Få personlig oppmerksomhet og akselerer fremgangen din.
Kristoffer
Olsen
Jeg tror at Kettlebell er det mest allsidige treningsverktøyet som finnes. Derfor er målet mitt å avmystifisere kettlebellen og gjøre den tilgjengelig for alle. Fordi jeg tror alle kan dra nytte av Kettlebell.
Min tilnærming er enkel: form = frihet. Når du kan teknikken, trener du med selvtillit.
Enten du er nybegynner eller ønsker å forbedre ferdighetene dine, er målet mitt å hjelpe deg med å bevege deg bedre og trene smartere.
Spørsmål? Ta Kontakt
Har du spørsmål om treningsøkter eller vil du lære mer om kettlebell trening? Send en melding så svarer vi innen 24 timer.
Tilgjengelig for personlig og online opplæring